La práctica que gozamos para alcanzar un rendimiento deportivo solicita de un equilibrio de control, ya que estos implican los sistemas circulatorio, respiratorio, musculo esquelético, nervioso y endocrino, estos trabajan en conjunto para permitir un funcionamiento integral de los músculos.
En muchos casos al practicar baloncesto, tenemos unas lesiones por el principal factor que limita la condición atlética, ya que nos esforzamos y no nos preparamos en una condición psicológica, ni física.
En la mayoría de las prácticas los esfuerzos físicos se caracterizan por las siguientes pautas que son las aceleraciones bruscas, los saltos para tomar el rebote, mala posición, empujones, carreras a diferentes ritmos.
Por otro lado el baloncesto se diferencia del voleibol ya que este solo se usa los antebrazos, en el futbol solo se utiliza los pies, y las canchas de juego son totalmente diferentes, el tiempo y el reglamento.
Para terminar sus principales lesiones en el deporte del baloncesto se dan frecuentemente en las rodillas y los tobillos por su preparación, calentamiento, factores de la salud y malas condiciones de la cancha.
Tu que piensas hacerca de lo anterior??
http://www.entrecanastaycanasta.com/baloncesto/Distribuidor/Utilidades/ReglaBook/lesion.html
http://www.entrecanastaycanasta.com/baloncesto/Distribuidor/Utilidades/ReglaBook/lesion.html
Me parece muy interesante este blog, ya que es un contexto muy diferente viendolo desde el ambito deportivo.
ResponderEliminarMuchas veces tenemos el gusto por algun deporte, mas no sabemos cual son las prevenciones que se deben tener en cuenta para tener un optimo rendimiento.
La informacion dada es precisa y concreta ayudando a los lectores a comprender facilmente de lo cual se esta hablando.
Es agradable este blog; teniendo en cuenta que la mayoría de las personas no nos fijamos en las consecuencias que tenemos al hacer este deporte.
ResponderEliminarDebido a ser un deporte de altos índices de práctica, uno supone que se cuenta con entrenadores altamente capacitados para que te diga los ¨qué y cómo¨ de un entrenamiento y los juegos. Es claro que según las lesiones del personaje pueden deberse a factores como cansancio del jugador, su poca estatura referente a los demás y la imprudencia de ambos. Sin embargo, hay varias formas de acceder a información como ésta que te dé una orientación precisa para prevenir en alto grado los accidentes en este deporte no sólo desde una perspectiva como jugador, sino que también como sujeto externo: entrenador, paramédico, jueces e incluso espectadores.
ResponderEliminarMuy buen tema, seria excelente si hablaras de todas las lesiones deportivas, solo tengo una pregunta esta introducción fue producción tuya??
ResponderEliminarSaludos