Lesion que te pueden pasar!

Aquí puedes observar como te puedes causar una lesión.

¿Que opinas?

Articulo .... INTERESANTE ... Cuales son los lugares que sufres mas lesiones!

Este articulo es un estudio respecto a las lesiones en los deportes de contacto; Las características de los jugadores es donde se presentan una estatura elevada y un peso corporal. Por tanto, este articulo parte de una investigación sobre las lesiones en el baloncesto profesional, femenino y de progresión. 

el deporte en equipo es definido como una actividad de contacto constante entre el adversario y oponente e incluso entre compañeros del mismo equipo, produciendo situaciones muy distintas y variadas como por ejemplo: aceleraciones y desaceleraciones bruscas, saltos, desplazamientos laterales, cambios bruscos de direcciones, entre otras.

 En el articulo de revisión de los Drs. Pedro Manonelles Marqueta y Luis Tárrega Barrero (1998), constatan que el conocimiento de la epidemiología lesional en estos deportes presenta grandes dificultades en función de las más variadas formas de catalogación como concepto de lesión, incidencia lesional, inclusión de las lesiones en los protocolos de estudio, la diversidad de los grupos de deportistas estudiados, tornando incompleta las informaciones disponibles y caracterizando la epidemiología una realidad aproximada, no real. Por lo tanto, el articulo revisional parte de una investigación sobre la epidemiología de las lesiones en el baloncesto profesional, femenino y de progresión.

MARQUETA y TARRERO (1998) señala en sus estudios de investigaciones que en el baloncesto profesional americano, el tipo de juego es considerable lo más rápido do que en otros países, y que en función de exigir un mayor esfuerzo físico por la defensa individual, hay una mayor posibilidad de contacto. En la NBA la media de partidos por temporada es de 80, caracterizando casi el doble de los que se juegan en la Liga Española.

Los autores presentan en su trabajo una incidencia de las lesiones que suceden en partidos de competición en la NBA, una relación de casi 2 a 1 en los entrenamientos. Sin embargo, las lesiones en la Liga Española de baloncesto ocurren de forma inversa, o sea, las lesiones son una tercera parte del total.

    Según autores en sus comunicados, la extremidad inferior es en la que suceden la mayor parte de las lesiones. Las lesiones de las extremidades inferiores de la Liga Española, suponen un total de 46,13%, en la NBA las extremidades inferiores alcanzan un 57,3% del total de las lesiones. 

La lesión más frecuente según los autores coincide en el esguince de tobillo, siendo el ligamento más afectado, el lateral externo con una incidencia en 9 de cada 10 casos. Los mecanismos de producción son: inversión del tobillo por una mala recepción y lo que es más frecuente, por pisar a otro jugador. Además en las incidencias de las lesiones, la que más se destaca es la tendinitis del tendón rotuliano y la condropatía fémoro-rotuliana influenciada por las exigencias en un deporte de salto, como es el baloncesto.

Para terminar otras lesiones frecuentes provocadas por los gestos de rotación y flexo-extensión con contusiones y desplazamientos es la lumbalgia, las  largas incidencias en los jugadores de baloncesto son el esguince de rodillas, con afectación del ligamento cruzado anterior, los esguinces y luxaciones de los dedos de las manos, eso último en función de que el balón es un instrumento mecánico lesiona, las lesiones tienen una incidencia menor, pero, deben ser consideradas factores de riesgo por sus secuelas, como por ejemplo la tendinitis aquilea, la fascitis plantar, las hernias/protusiones discales, los síndromes compartimentales y las roturas meniscales. 

 ¿que opinas ?


revista digital · Año 9 · N° 62 | Buenos Aires, Julio 2003
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http://www.efdeportes.com/efd62/balonc.htm

Mi Historia Sobe Una Lesión Por El Baloncesto...!

Buen Día

Bueno mi historia se trata sobre una lesión que me cause en el año dos mil nueve (2009),  en el Colegio Cooperativo Reyes Patria de Sogamoso Boy., en este colegio  todos los años se hacen torneos de diferentes tipos de deportes como el fútbol, tenis de mesa,  voleibol, baloncesto, entre otros muchos, los torneos se llaman ínter-cursos.   Yo estaba en el equipo de baloncesto, estos juegos se hacían en la hora del descanso,  estaba en el partido de baloncesto en el colegio, ya finalizando el partido, cuando iba a lanzar el balón para encestar, una muchacha, se me atravesó, con la fuerza en la que me encontraba en ese momento  me mando al suelo por lo tanto puse los brazos para no quedar con cicatrices en la cara, me apoye en solo un brazo, el izquierdo, por tanto me hice una fisura en la clavícula.

 Esto me paso gracias a que no tenemos el suficiente conocimiento de este deporte y no sabemos como actuar en el momento de un choque como este.

Conoce Una parte de Una jugadora!

Biografía Nombre: Amaya Valdemoro Madariaga. Dorsal: 13. Alias: Torete, Pochola, Wild Woman, Magic Amaya. Signo Zodiacal: Leo. Número de pie: 45. Altura: 182cm. Color de ojos: Marrón. Lugar de nacimiento: Alcobendas, Madrid. Fecha de nacimiento: 18/08/1976. Descripción física: Mujer, rubia, pelo rizado largo, complexión fuerte, ojos marrones y tatuaje en talón de un toro. Descripción psicológica del individuo: persona muy alegre, muy amiga de sus amigos, lo da todo por ellos, muy nerviosa y bastante cabezota. Le encanta estar con gente, su tiempo libre lo pasa por supuesto con sus amigos, en el cine, en el ordenador, escuchando música, leyendo  algún libro que otro, y por supuesto al teléfono. Antecedentes: 6 Ligas, 6 Copas de la Reina, 2 Supercopa, 1 Euroliga, 3 Anillos de la WNBA, 2 Medallas de Bronce en el Europeo, 2 Medallas de Plata en el Europeo Junior, Subcampeonato Paulista, 2 Mundiales de Clubs, 1 Medalla de Plata en el Europeo y MVP del Europeo ´07. ·         Debut en Primera División: En 1992 con tan solo 16 años. ·         Debut en Selección Absoluta: En 1993 con 17 años. ·         Debut en la WNBA: En 1997 con 21 años. ·         Debut en Liga Brasileña: En 2004 con 28 años, consiguio 22 puntos. ·         Debut en Liga Rusa: En 2005 con 29 años, consiguió 17 puntos y 10 rebotes. Lugar de los hechos: Ha actuado en ciudades tan diversas como Madrid, Salamanca, Godella, Houston (USA) Americana (Brasil), Valencia, Samara (Rusia) y Moscú (Rusia). Cómplices: Su cómplice número uno es su padre, y esta muy unida a su hermana Virginia. Sin olvidar a sus amigos, Elisa, Elsa, "Moses" Isabel Fernández y Nicolás que son un grandísimo apoyo. Especialidad: Tiro de larga y media distancia. Sus Armas: Su físico y mentalidad ganadora. Aquí podemos ver Como una gran mujer puede llegar a ser muy buena en lo que se propone.!

http://www.amayavaldemoro.com/es2/personal.biografia.asp

Amor por el Baloncesto..!

 

Aquí podemos ver una jugadora luchadora, que sabe a donde quiere llegar,

 luchando la vida para lograr sus metas.

Lesiones A causa del Baloncesto

La práctica que gozamos para alcanzar un rendimiento deportivo solicita de un equilibrio de control, ya que estos implican los sistemas circulatorio, respiratorio, musculo esquelético, nervioso y endocrino, estos trabajan en conjunto para permitir un funcionamiento integral de los músculos.

En muchos casos al practicar baloncesto, tenemos unas lesiones por el principal factor que limita la condición atlética, ya que nos esforzamos y no nos preparamos en una condición psicológica, ni física.

En la mayoría de las prácticas los esfuerzos físicos se caracterizan por las siguientes pautas que son las aceleraciones bruscas, los saltos para tomar el rebote, mala posición, empujones, carreras a diferentes ritmos.

Por otro lado el baloncesto se diferencia del voleibol ya que este solo se usa los antebrazos, en el futbol solo se utiliza los pies, y las canchas de juego son totalmente diferentes, el tiempo y el reglamento.

Para terminar sus principales lesiones en el deporte del baloncesto se dan frecuentemente en las rodillas y los tobillos por su preparación, calentamiento, factores de la salud y malas condiciones de la cancha.

Tu que piensas hacerca de lo anterior??

http://www.entrecanastaycanasta.com/baloncesto/Distribuidor/Utilidades/ReglaBook/lesion.html

¿¿Por Que Razón??

Este tema lo escogí  ya que tantas personas nos atrevemos a practicarlo y sin conocer un poco de este, también teniendo en cuenta que hay soluciones propuestas por la medicina para este tipo de lesiones, para disminuir la cantidad de lesiones por este deporte de contacto.